極真の空手を習いたい方・お問い合わせ・入会希望は携帯090-3018-1301までご連絡下さい。

お問い合わせや入会などお気軽にご連絡下さい。

090-3018-1301(大室)

ブログ

2026年2月5日

2月2日(月)

稽古前に体育館を走ります。柔軟体操を行い、基本稽古稽古の肘下ろし打ち。回し蹴り。休憩を挟み、縄跳びの稽古です。1分間普通に跳ぶだけですが引っ掛かり跳ぶ事ができません!集中力が足りないので集中して跳びましょう!二重跳び出来 […]

TOPに戻る