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本部道場にて冬合宿が開催されました。網走からは、将人君、佐藤幸一さん、剛さん、颯馬君と自分が参加しました。髙橋師範のお話しから始まり柔軟体操、基本稽古と続きます。

休憩を挟み前屈立ち、後屈、回転系の移動稽古等、組み手立ちの移動稽古。型稽古も帯ごとに別れて行います。ミット稽古補強、自分も参加して行いました。最後は、組み手で終了です。稽古の中身が濃く良い稽古でした。稽古終了後、着替えて近くの銭湯に皆で入りに行き、帰って来て夜ご飯です。料理も豪華で皆美味しかったです。レクリエーションでは、ボール運びで競争等楽しかったです。