2月5日（月）

2024年2月6日

将人君が来てくれました。今日も稽古前に走ります、いつもより多めに走りました。柔軟体操を行い、基本稽古の外受け。後ろ蹴り。続いてミット稽古です。パンチからパンチのラッシュも行いました。ラッシュも手だけで打つのでは、なく体、全体で打つのを心がけましょう颯馬君の上段回し蹴り。ミットの最後は、場所を指定して打ち蹴ります。最後は、皆で組み手を行い終了です。