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2023年6月24日
柔軟体操を行い基本稽古の肘打ち。前蹴上げ。かける君、ゆうき君と大分、基本稽古が出来る様になって来ました。休憩を挟み、ミット稽古です。藤田さんの中段回し蹴り。前蹴り。ミット稽古も一通り行い。二段蹴りの練習とストレッチを行い […]
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2023年6月20日
月1回の練習会です。将人君は、土曜日からの参加です。柔軟体操、基本稽古と自分が前に立たせていただき行いました。続いて移動稽古、型、ミット稽古、補強、組み手と内容は、キツイ稽古でしたが充実感は、有りました。練習会の内容等稽 […]
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2023年6月15日
エコセンターでの稽古です。柔軟体操を行い。基本稽古、後ろ蹴り。基本稽古の回し蹴り。遅れて将人君が参加です。前屈立ちの移動稽古、将人君にも指導方をお願いしました。移動稽古の上段受け、色帯は、逆突きを突きます。続いて型稽古で […]
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2023年6月10日
金曜日の自主トレです。柔軟体操、基本稽古を少なめに行い。次に移動稽古です。前屈立ち、後屈立ち、蹴り移動、騎馬立ち、三戦立ちの移動、組み手立ちの移動等も行い。次にミット稽古です。パンチからです。佐藤さんの力強い中段回し蹴り […]
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2023年6月10日
柔軟体操、基本稽古を行い。次にミット稽古です。いつも通りパンチからです。中段回し蹴り。ミット稽古も一通り行い。次に組み手です。色々な技を出す様に動きます。回数を重ねる事で皆さん良い動きに、突きや蹴り等スムーズに出る様にな […]
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2023年6月6日
柔軟体操を行い基本稽古です。関節蹴り。休憩を挟み、補強稽古、ダッシュからです。手押し車。続いて組み手立ちの移動稽古です。突き技から。蹴り技も行いました。5本蹴り。変則5本蹴り。続けてミット稽古です。まずは、パンチから。デ […]
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2023年6月2日
6月初めの稽古です。柔軟体操を行い。基本稽古、内回し蹴り。関節蹴り。前屈立ちの移動稽古と後屈立ちの移動稽古を行い次に型稽古です。太極1から太極3迄行いました。ゆうき君、かける君は、型を行うのが初めてなので先輩方が教えます […]
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