5月18日（木）

2023年5月20日

柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次に前屈立ちの移動稽古、前屈立ちの蹴り移動、後屈立ち手刀回し受け。5本蹴り等も行いました。続いてミット稽古です。パンチから。山田先輩も来てくれました。佐藤さんの力強い中段回し蹴り。ミット稽古の最後は、場所を指定を行い言われた所を突き、蹴ります。最後は、ボディ打ちで、打たれ強さを補います。下段回し蹴りの蹴り返し。を行い終了です。