1月5日（金）
2024年1月8日
初稽古です。柔軟体操を行い、基本稽古正拳顎打ち
下突き。基本稽古、
外回し蹴り。
休憩を挟み、ミット稽古です。颯馬君の力強い下段回し蹴り。
佐藤さんの後ろ回し蹴り。
壁を使い補助して後ろ回し蹴りを行いました。色々なやり方が有るので稽古に取り入れて欲しいです。
今年も各自、自分の目標に向かって頑張りましょうお疲れ様でした。
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