11月27日（月）

2023年11月30日

柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次に移動稽古です。前屈立ちの移動、後屈立ち、蹴り移動、回転系の移動、三戦立ちの移動稽古迄、気合い入れて行いました。休憩中に昇級審査で行う筆記、道場訓を白帯の皆さんに言って貰いました。みんな、ちゃんと覚えていました😊続いて型も白帯～黄色帯の型迄行い終了です。昇級審査迄一週間を切りました、皆さん頑張りましょう。