5月19日（木）
2022年5月21日
柔軟体操、基本稽古を行い。次にミット稽古です。パンチから。
下段回し蹴り。
中段回し蹴り。
膝蹴り。
休憩を挟み、下段回し蹴りに対しての受け返し。
前蹴りを捌いてからの受け返し等も行いました。
続いて組み手です。
まだぎこちない無い動きですが、稽古しているうちに段々動きがなれてくると思います。頑張りましょう。
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