3月20日（月）
2023年3月21日
体育館を走ります。今日は、見学小学生男の子が、来てくれました。
柔軟体操、基本稽古を将人君について貰い教えます。続いてミット稽古です。
将人君の前蹴り。
続いてミット跳びです。膝を引き付け高く跳びます。
ミット跳び左右。
最後は、拳立てふせ、腕立て伏せを行い終了です。お疲れ様でした。
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