3月21日（木）

2024年3月23日

木曜日の稽古は、藤田先輩にお願いしました。柔軟体操、前後開脚。続いて基本稽古です。下突き。内回し蹴り。回し蹴り。休憩を挟み、前屈立ちの移動稽古。回転の逆突き。次に型稽古です。太極その1から行います。平安その2も皆で行いました。わかんない所を教えながら行います。最後は、平安その2を皆で合わせて行い終了です。