5月21日（木)
2026年5月17日
いつも通り稽古前に体育館を10周程走ります。
基本稽古を抜粋して行い、次にミット稽古です。パンチから行い、下段回し蹴りです。佐藤さんの力強い下段回し蹴り。前蹴り膝蹴りのコンビネーション、上段回し蹴り～の後ろ回し蹴りと続きます。
最後は、皆で組み手を行い、整理体操です。今日も年長さんの女の子が稽古に参加です。ミット打ちなど参加してくれました！
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